¿Quiénes somos?

Sersana Method es el método de entrenamiento funcional que, acompañado de un plan de alimentación y de una comunidad consciente y constantemente activa, impacta de manera positiva para generar cambio de hábitos y construir una comunidad de gente más sana y feliz.

En Sersana trabajamos con cada persona de manera individual a partir de su propia experiencia, condición física y objetivo personal. El trabajo siempre se realiza en conjunto con una comunidad de clientes y trainers que día a día crece a través de la fuerza, la constancia y el ánimo compartido.

Somos el método de entrenamiento que transforma tu vida y la plataforma de bienestar integral número uno en México.

 

Nuestro método se caracteriza por:

√ Trabajar de forma inteligente el cuerpo
√ Evitar lesiones y desgastes innecesarios
√ Mejorar hábitos a través de la disciplina y la constancia
√ Promover alimentación de calidad y balanceada
√ Regularizar patrones de sueño
√ Construir cuerpos fuertes y tonificados
√ Generar confianza, seguridad y buen humor
√ Liberar estrés
√ Inspirar a los demás
√ Crear una comunidad de gente más sana y más feliz

 

Sersana Method es para mujeres y hombres que desean cambios progresivos, positivos y seguros en su cuerpo y en su vida.

 

 

 

«Nuestro método es para mujeres y hombres que desean cambios progresivos, positivos y seguros en su cuerpo y en su vida.»
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¿Quiénes formamos
esta familia?

En Sersana tenemos a los mejores trainers certificados de México, ellos son los encargados de guiarte en este journey de bienestar y cuidar tu cuerpo en cada una de las clases. Te harán sudar, pero también te van a motivar a experimentar cambios reales ¡Conócelos!

Conoce nuestros trainers