Lo que tienes que saber sobre Stay Home Intensive

Stay Home Intensive es un programa de 4 semanas para las anualidades de Sersana Home . Puedes migrar tu plan (mensual a anual) en home.sersana.com, pero si ya tienes tu anualidad tienes acceso directo a este nuevo reto que inicia el 1 de junio; tienes hasta esta fecha para inscribirte (una vez iniciado, no se podrá acceder).

Si aún no conoces Sersana Home, te contamos de qué se trata: 

Sersana Home es nuestra plataforma on demand con videos grabados de tus clases favoritas que podrás ver donde quieras y cuando quieras. Cada semana encontrarás nuevos videos grabados, programas de entrenamiento semanales, así como los mejores LIVE de la semana.

  • Costos:
  • Mensualidad: $395 MXN pesos al mes.
  • Anualidad: $4,029 MXN pesos al año (Incluye el intensivo STAY HOME INTENSIVE de 4 semanas que arranca el 1 de junio. Más detalles en la parte de abajo).

-Beneficios de mensualidades y anualidades-

  • Programas de entrenamiento para principiantes, intermedios y avanzados creados por @letysersana
  • Contenido exclusivo.
  • Menús semanales.
  • Conocerás distintas clases para vivir la experiencia única Sersana Method: SBM (Sersana Body Method), Energy Mat, Sweat, Tone, Sersana Mamá y STN4. 
  • Clases filmadas en mejor calidad.

Además de los beneficios de tu membresía anual, este intensivo incluye:

  • Pre-intensivo 3 Day Detox Plan
  •  Kick Off & Q&A Live Session
  • Programa exclusivo de entrenamiento diario diseñado por Lety Roman para transformar cuerpo y mente en 4 semanas.
  • Clases diferentes todos los días con vigencia de 24 horas.
  • Sersana Nutrition Program creado por Luciana Vázquez con menús diarios y seguimiento personalizado.
  • Well living sessions y clases especiales.
  • Acceso a todo el contenido Sersana Home durante un año (a partir de la compra de tu anualidad).
  • Apoyas a la comunidad. Si compras tu anualidad entre el 22 de mayo y el 1 de Junio de 2020, Sersana donará el valor de un mes a la fundación Ayuda y Solidaridad.
  • ¿Tienes dudas? Puedes mandarnos un mensaje directo en Instagram @sersanamethod, escribir hola@sersana.com, o mandarnos un mensaje de WhatsApp a la Sersana Línea: +52 5532 475140

-Preguntas frecuentes sólo sobre Sersana Home

¿Cómo puedo migrar de membresía mensual a anualidad para acceder al Stay Home Intensive?

  • Ingresa a home.sersana.com
  • Escribe tu mail y contraseña
  • Das click en “Mi Panel”
  • Dar click en “Facturación”
  • Dar click en “Cambiar de Suscripción”
  • Dar click en “Acceso Anual”
  • Confirmar

¿Cómo me llegará el Nutrition Program de Sersana?

Este programa creado por Luciana Vázquez, te llegará a tu correo cada semana. Será un programa que incluya equivalencias y sustituciones. Te enviaremos primero un cuestionario entre mañana y pasado para que nos cuentes más detalles sobre tus necesidades alimenticias, por ejemplo, si eres: celíaco, vegano o alérgico a algún ingrediente. Este programa tendrá ingredientes que puedes pedir o conseguir fácilmente en el supermercado . 

¿Qué tiene de diferente este Intensivo a los programas de entrenamiento de Sersana Home?

Este programa está diseñado para ver cambios y transformar tu cuerpo y mente en 4 semanas. Cada semana vas aumentando de nivel y ganando condición física -hay un segumiento cada día- pero es importante que tengas disciplina, pues se subirán videos diferentes diario y estos videos tendrán una vigencia de 24 horas.

¿Este programa de 4 semanas es personalizado? 

Vamos a agendar varias sesiones en Zoom con Lety Román, cofundadora de Sersana Method; Luciana Vázquez, nuestra health coach y con Natalia Nallino, quien además de ser trainer es terapeuta. Junto con ellas podrás responder todas tus dudas relacionadas con estos temas. También tendremos un grupo cerrado de Facebook, donde ustedes compartirán su proceso e inquietudes y nosotras les daremos el seguimiento necesario.

¿Puedo comprar solamente el Intensivo?

Por ahora es un beneficio sólo para las anualidades. Si compras el intensivo tendrás acceso a la plataforma durante 12 meses y recibirás menús semanales, acceso a los videos y programas de Sersana Home y consejos de well living.

Si tengo la mensualidad, y no compro el intensivo ¿pierdo beneficios en Sersana Home?

Los beneficios de tu mensualidad siguen siendo los mismos que tenías antes.

Si pago mi anualidad en Home y abren los estudios físicos ¿puedo ir a tomar clases a los estudios?

Son dos programas y experiencias distintas. Sersana Home vivirá siempre y se nutrirá de clases y videos constantemente. Además, tendrás acceso sin costo extra a los demás intensivos online que hagamos en el año, pero este es un programa independiente a los estudios físicos.

¿Cómo sabremos la dinámica y horarios de las sesiones especiales?

Nos pondremos en contacto contigo a través de un newsletter y ahí te enviaremos la agenda de este programa y todos los contenidos exclusivos. Revisa siempre tu spam y si tienes algún filtro en tu mail y no te llegan los correos, ponte en contacto con nosotros para ayudarte. 

¿Sersana Home es igual a los en vivos de Instagram?

Subimos los mejores LIVE de la semana, pero el contenido que ofrecemos en nuestra plataforma On Demand es de más alta calidad, son videos exlusivos con todos nuestros trainers y los puedes ver en el dispositivo de tu elección. Además tenemos programas de entrenamiento según tu nivel: intermedio, principiante y avanzado.

¿Se puede pagar si no estoy en México?

Sí. Puedes pagar desde cualquier parte del mundo. El total a pagar puede variar un poco según los impuestos de tu país.

¿Qué tipo de tarjetas acepta? 

Puedes pagar con cualquier tarjeta de débito o crédito de Visa, Mastercard o American Express.

¿No me acepta ninguna tarjeta?

Si estás teniendo problemas con tu tarjeta, te sugerimos contactar a tu banco, y en caso de que detectes un pago duplicado escríbenos a hola@sersana.com. También te sugerimos hacer este proceso desde tu computadora, no desde tu celular.

Si no puedes pagar con tarjeta, puedes pagar por medio de transferencia enviando mail a hola@sersana.com

¿Cuándo puedo empezar a ver Sersana Home?

Desde el momento que lo compras, puedes empezar a sersanear. El mes inicia el día de la contratación.

¿Dónde se puede ver Sersana Home?

Se puede ver desde tu teléfono inteligente, tablet, computadora o TV con internet.

¿Qué props necesitamos para Sersana Home?

Al inicio de cada clase te diremos qué prop vas a utilizar. Los más comunes son: mat o tapete de yoga, pesas de 2 kilos (también puedes usar botellas) y toallas pequeñas.

¿Hay clases de Sersana Mamá? 

Sí, la plataforma tiene videos con clases de embarazo y posparto.

¿El precio de Sersana Home es sólo de lanzamiento?

La anualidad se lanzó en abril con un precio de lanzamiento de $4,029 MXN que incluye un 15% de descuento, este precio lo hemos respetado hasta ahora ¡Aprovéchalo!

¿Si tengo Zoom, puedo ingresar a Sersana Home?

No, ya que Zoom y Sersana Home son plataformas totalmente diferentes. Sersana Zoom son clases en vivo a distintos horarios y reservas a través de www.sersana.com

¿Si tengo membresía anual en los estudios físicos, tengo Sersana Home?

¡Sí claro! Es uno de los beneficios que tu membresía anual te da. Tienes Sersana Home gratis por un año. (Pedir mail y nombre por si aún no lo tienen activado)

¿Se puede facturar en Sersana Home? 

Sí. En caso de requerir factura necesitamos que nos envíes:

  • 1.-Nombre o Razòn Social
  • 2.-RFC
  • 3.-Domicilio Fiscal
  • 4.-Método de pago
  • 5.-Monto
  • 6.-Paquete comprado

A los correos: administracion@sersana.com o a hola@sersana.com

¿Se me olvidó mi contraseña de Sersana Home? 

No te preocupes, solo dale click en Ingresar y ahí está el botón de “¿Olvidó la contraseña?”

¿Cómo puedo cancelar mi suscripción?

La cancelación se puede hacer desde el propio sitio. Da click en la sección de “Mi Panel”, posteriormente debes seleccionar “Facturación”. En facturación encontrarás la opción de “eliminar tarjeta”, dar click ahí. Por último elige “cambiar de suscripción” y te aparecerá la opción de “cancelar suscripción”. El cargo se hace de manera recurrente cada mes, pero puedes cancelar cuando tú quieras sin compromiso

-Preguntas sobre Sersana Method-

¿Qué es Sersana Method? 

Sersana es la primera plataforma de well living en México que tiene como propósito crear una comunidad de gente más sana y feliz. Sersana Method es nuestro método único que transforma tu cuerpo y tu mente a través de:

  • Entrenamiento funcional
  • Alimentación balanceada
  • Prácticas saludables
  • Comunidad activa

¿Cuáles son los diferentes tipos de clases?

  • Sersana Body Method (SBM): 60 minutos de fuerza y cardio para mejorar tu resistencia con ejercicios de alto y bajo impacto. Aquí vas a quemar grasa, formar músculo y trabajar con todo tu cuerpo para lograr resultados increíbles.
  • Tone: si quieres definir y tonificar tu cuerpo a la perfección en 60 minutos, esta clase es para ti. Entrenamiento de bajo impacto donde se trabaja con mucha fuerza y resistencia para generar mayor masa muscular.
  • Energy Mat: una clase llena de energía y buenas vibras, deja tus tenis por 60 minutos y vive un entrenamiento que involucra cardio, fuerza y ritmo dentro del mat!
  • Sweat: cardio y diversión garantizada. Una clase que combina ejercicios de alto impacto, agilidad y pliometría para quemar grasa, sudar y generar endorfinas.
  • STN4 Full Body: Cuatro estaciones de intervalos para fortalecer el cuerpo completo y mejorar resistencia.
  • STN4 Upper Body: Cuatro estaciones de intervalos para fortalecer los brazos, pecho, espalda y el abdomen.
  • STN4 Lower Body: Cuatro estaciones de intervalos para fortalecer pierna y glúteo.