Lo que debes saber sobre el Summer Challenge

Únete al Summer Challenge por Zoom: ¡4 semanas de clases ilimitadas en vivo!

 Sólo debes elegir el horario que mejor te acomode y entrenar todos los días con los trainers de Sersana y STN4, quienes te pondrán a sudar y te ayudarán a transformar tu cuerpo y tu mente desde casa.

Durante este reto te compartiremos sugerencias de menús que puedes seguir y nos enfocaremos en dos objetivos, tú decides cuál seguir: 

BURN IT:

Un programa diseñado para disminuir el porcentaje de grasa corporal. Priorizamos los entrenamientos con enfoque cardiovascular y una alimentación saludable. 

BUILD IT:

Si lo que buscas es incrementar tu masa muscular este programa combina sesiones aeróbicas con entrenamientos de fuerza para que no sólo tonifiques tu cuerpo, sino que te sientas más fuerte y saludable. 

¿QUÉ DEBES SABER?

  • Costo: $995 MXN pesos. 
  • Duración: 4 semanas
  • Dónde lo compro: Sersana.com
  • ¡Lo quiero!¿qué sigue? si te inscribes, el domingo recibirás toda la información, un menú y el cómo combinar tus entrenamientos según tu objetivo.
  • Horarios Sersana y STN4:
  • SERSANA
  • De lunes a viernes: 12:00 
  • Lunes, miércoles y viernes: 7:10, 8:20, 10.45 y 20:30
  • Lunes y viernes: 18:00
  • Martes y jueves: 6:00 am, 7:10, 9:30 y 19:15
  • Sábado: 8:00 y 10:30
  • Domingo: 9:00 y 11:00
  • STN4
  • Lunes y miércoles: 6:00, 9:30 y 19:15
  • Martes y jueves: 8:20, 10:45, 18:00 y 20:30
  • Viernes: 6:00, 10:45 y 19:15
  • Sábado: 9:15 12:00
  • Domingos: 10:15 

¿Cómo reservar tus clases?

-Ve a Sersana.com y regístrate

-Dale click en “Reservar Clase” y elige cualquier sede de la CDMX (si quieres STN4 ve a las sedes Arcos o Polanco). Te pedimos reservar mínimo con 30 minutos de anticipación, recuerda que también puedes reservar toda tu semana en un día. 

-Abre una cuenta de Zoom con el mismo correo con el que estás registrado y te llegará un mail de confirmación y dos correos más con las indicaciones para tomar tu clase en vivo. No olvides revisar SPAM.

-Recuerda que te llegarán 3 correo en total: 1) confirmación de reserva, 2) inscripción y 3) link para entrar a tu clase.

También te compartimos estos videos 

ZOOM COMPUTADORA // ZOOM CELULAR

Perks

  • Clases en vivo de Sersana y STN4 con los mejores trainers.
  • Puedes abrir cámaras y micrófonos para tener una experiencia más personalizada.
  • Propuestas para armar tus entrenamientos.
  • Sugerencias de menús
  • Diferentes horarios para que tú elijas a qué hora Sersanear en vivo. 
  • Puedes hacer más de una clase en vivo al día. 
  • Podrás probar todas nuestras clases: SBM, Tone, Energy Mat, Sweat y STN4.

* Si tienes dudas, escríbenos por whatsapp a la línea de atención a clientes Sersana: +52 55 3247 5140 

Las primeras 30 personas que se inscriban al Summer Challenge by Zoom se llevarán 1 Squalane Cleanser de la exclusiva marca de skincare The Ordinary.