Mariana Estrada

Mariana Estrada


“Paciencia, puntualidad, Constancia, Fortaleza. Trabajar todas esas virtudes es de donde saco la fuerza necesaria.“


Me llamo Mariana, tengo una marca de joyería, soy madre de dos hijos, y llegué a Sersana después de mi segundo bebé porque se me estaba complicando ir a Yoga por los horarios y la carga familiar. Cuando descubro Sersana quedé atónita y sorprendida con todo lo que se podía. Todo se acomodaba a mis horarios, no tenía que sacrificar tiempo con mis hijos y me encantó. 

Uno de los retos más grandes aquí es la paciencia. Es cuestión de práctica y constancia. Sin ellos no vas a lograr ningún cambio, así que enfócate en la carrera larga.

El enseñar y transmitir tu misma motivación es lo que me hace sentir bien. Así como mis entrenadores me transmitieron eso, a mi me motiva transmitirla y creo que se ven reflejadas en mis clases. ¡Están llenas de empuje!

Si apenas están empezando, no hay que agobiarse. No se va a cambiar todo en un día. Las cosas empiezan poco a poco y pronto sin darse cuenta, verán el cambio, se los prometo. 

Ultimamente he escuchado mucho a Britney Spears en mis clases, tiene algo en su música que es muy buena para hacer ejercicio.


Próximas clases de Mariana

Tipo
INTENSIVOS
Nombre
SBM
Fecha
mar 20/11 - 6:15AM
Lugar
Arcos Bosques
1
Tipo
INTENSIVOS
Nombre
SBM
Fecha
mar 20/11 - 8:15AM
Lugar
Arcos Bosques
1
Tipo
INTENSIVOS
Nombre
SBM
Fecha
mar 20/11 - 9:15AM
Lugar
Arcos Bosques
1
Tipo
INTENSIVOS
Nombre
SBM
Fecha
mie 21/11 - 6:00PM
Lugar
Studio Polanco
1
Tipo
INTENSIVOS
Nombre
SBM
Fecha
mie 21/11 - 7:00PM
Lugar
Studio Polanco
1
Tipo
INTENSIVOS
Nombre
SBM
Fecha
mie 21/11 - 8:00PM
Lugar
Studio Polanco
1