Alejandra Herrera

Alejandra Herrera

Llevo toda mi vida en el mundo del ejercicio, desde que tengo 17 soy maestra de pilates, bailarina y entrenadora. Me encanta hacer ejercicio, es lo que más me gusta y dedicarme a ello, es lo mejor que me ha pasado.

«Siempre he tenido una pasión por buscar la energía en la alimentación para complementar el ejercicio»

Me gusta mucho la investigación que esto conlleva, así ejercito no solo el cuerpo sino la mente.

Desde que entré a Sersana lo que más me ha gustado es guiar a los alumnos y motivarlos para que sigan cambiando y vean los resultados que esperan.

El ser saludable tiene que estar en todos los ámbitos de tu vida. Lo que comes, lo que tomas, cómo duermes y qué piensas, tiene que estar alineado para sentirte bien. El chiste es empezar de poco en poco.

Próximas clases de Alejandra

Tipo
INTENSIVOS
Nombre
SBM
Fecha
lun 26/09 - 6:15AM
Lugar
Arcos Bosques
1
Tipo
INTENSIVOS
Nombre
SBM
Fecha
lun 26/09 - 7:15AM
Lugar
Arcos Bosques
1
Tipo
INTENSIVOS
Nombre
SBM
Fecha
lun 26/09 - 8:15AM
Lugar
Arcos Bosques
1
Tipo
INTENSIVOS
Nombre
SBM
Fecha
lun 26/09 - 9:15AM
Lugar
Arcos Bosques
1
Tipo
INTENSIVOS
Nombre
SBM
Fecha
mie 26/09 - 8:45AM
Lugar
Studio Polanco
2
Tipo
INTENSIVOS
Nombre
SBM
Fecha
mar 20/11 - 6:00AM
Lugar
Artz Pedregal
1